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Nous avons tellement adoré travailler avec la nutritionniste Julie DesGroseillers pour élaborer nos nouvelles (et délicieuses!!) salades-repas, qu’on a eu envie non seulement de retenter l’expérience, mais aussi de la partager avec vous!

En exclusivité, Julie DesGroseillers a donc mitonné avec amour des recettes simples et délicieuses pour les cinq jours de la semaine, que nous avons le plaisir de vous offrir! Le tout dans un document coloré et appétissant que vous pourrez conserver et utiliser autant de fois que vous le voudrez!

En téléchargeant ce menu de la semaine, vous obtiendrez donc 5 recettes de déjeuners rapides et santé et 5 recettes de souper inspirantes et variées. Les cinq salades (César, Soleil, Dragon, Milos et Maki) sont végétariennes et comprennent le juste équilibre entre protéines végétales, grains entiers et aliments frais. Vous trouverez aussi la liste d’épicerie et d’outils nécessaires aux 10 recettes… et quelques mots de Julie DesGroseilliers!

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Il ne nous reste plus qu’à vous dire « bon appétit! »